Ikigai: Uzun ve Mutlu Bir Yaşamın Sırrı Japon Felsefesiyle İstediğiniz Gibi Bir Yaşam Yaşamanıza Yardımcı Olabilir
Japonya’da milyonlarca insan her sabah yataktan kalkmak için bir neden olan ikigai’ye (Ick-ee-guy olarak telaffuz edilir) sahiptir. Sabah kalkma nedeniniz nedir? İkigai’nin kökenine sahip olan Japon adası Okinawa, dünyanın en büyük yüzüncü nüfusa ev sahipliği yapıyor. Ikigai kavramı uzun ömürlülüğe devamını oku…
Aşırı düşünmeyi durdurmak ve zihni negatif düşüncelerden temizlemek
Kitabımı çıkardığımdan beri bir türlü blogumda yazı yazmaya fırsat bulamadım. Muhtemelen birçoğumuzun karşılaştığı en büyük zorluklardan biri olan, fazla düşünmek ki buna derin düşünmek de denilebilir kapanına yakalandım. Bu aslında bazen bilinçli olarak yapmayı sevdiğim bir şey, çünkü sürekli hayal devamını oku…
Çocuklarımızın kişisel gelişimi için öneriler
Bilmiyorum siz de benim gibi çocuklarınızın güçlü, kendine güvenen birer birey olarak yetişmesini isteyenlerden misiniz? Bu zor görevin üstesinden gelmek için acaba nelere dikkat etmemiz gerekir? Büyüklerimizin de dediği gibi “7’sinde neyse, 70’inde odur.” ifadesi, herhalde çocukluğun erken dönemlerinde fiziksel devamını oku…
Gittiğiniz her yerde kendinizi nasıl evde gibi hissedebilirsiniz?
Sanırım 1,5 senedir İzmir-Istanbul arasında her hafta yaptığım yolculuğum sayesinde bu konuda edindiğim tecrübelerimi paylaşmak da kişisel gelişim alanına girer diye düşünüyorum. Kısaca bilmeyenler için özetleyecek olursam, her Pazartesi sabah Istanbul’a uçuyor ve Perşembe akşamı İzmir’e dönüyorum. İşim gereği hayatımın devamını oku…
Kurumsal “Anne” versiyon 2.0
Bu yazımda sizlere kurumsal hayatta başarı elde ederken bir taraftan da annelik görevlerini yerine getirmeye çalışan bir arkadaşımdan bahsedeceğim. Kendisi gerçekten de hayranlık duyduğum bir kişi aslında. Hani bazılarımız zamanım yok, elimde kaynak yok, şunu yapamam, bunu edemem gibi bahaneler devamını oku…
Bu yaz KENDİNİZİ geliştirmek için birkaç konu…
Eğer kendinizi geliştirerek, hem kişisel hem de profesyonel iş hayatınızda başarıya ulaşmak istiyorsanız, okumaya devam edebilirsiniz. Kişisel gelişimi belki de akademik veya iş kariyeriniz için ilişkisi olmayan bir konu gibi görebilirsiniz, hatta işe yeni başlayacak olan stajyerler için iş görüşmelerinde devamını oku…
Doğum günü hediyemi aldım :)-“Bir Gülümseme” kampanyam süperdi
Sevgili arkadaşlarım, Bir önceki yazımda sizlere “Doğum Günü Hediyemi isterim” demiştim ve “Bir Gülümseme” kampanyasını kendi çapımda başlatmıştım. Sizler sayesinde bugün çocuklardan “Bir Gülümseme” hatta ötesinde mutluluk çığlıkları aldık. Bugün 23 Nisan kutlamalarından sonra ailecek ihtiyacı olan çocuklara aldığımız 640TL devamını oku…
Doğum günü hediyemi isterim :)
Yaş oluyor 45 ve bu sene doğum günümde farklı birşey yapmak istiyorum. Kendimce bugüne kadar bağış ve destek amaçlı ihtiyacı olanlara yardımcı olmaya çalışıyorum, ama bu kez daha büyük birşey yapmak istiyorum ve sizin de desteğinize ihtiyacım olacak. Öncelikle beni tanıyanlara devamını oku…
“Sen kim olduğunu zannediyorsun?”
Bugün yine aklıma saçma sapan birşey geldi ama düşününce aslında paylaşmaya değer buldum. Bazen birileri karşımıza çıkar ve bize, “Sen kim olduğunu zannediyorsun?” der. Aslında ima etmeye çalıştıkları şey, kendimizi olduğumuzdan daha güçlü gösteriyor olmamızdır. Ama aslında bu mümkün değil devamını oku…
Mutlu olmanın formülü var mı acaba?
Bugünki yazımda kafama takılan mutluluk konusunda bazı yanıtlar aramaya çalışacağım. Belki sen de bana katılmak istersin. Dünya genelinde yapılan araştırmalara baktım ve gördüm ki aşağıdaki haritada kırmızı bölgelerin mutlu olduğu ortaya çıkmış. Şöyle yakından bakınca sanırım ilk 5 sana da devamını oku…